三种血管堵塞最致命！如何化险为夷？
2017-03-13 11:03:16   来源：   评论：0 点击：

时发现，可能出现要命的肺栓塞。而一旦形成下肢静脉血栓，50%以上的患者可能发生肺栓塞，风险更大。

形成过程

心脏不断地跳动，带给血液流动的动力。而被称为第二个心脏的下肢肌肉，其肌肉收缩推动着静脉血流。当人长时间不动时，会造成血液瘀滞，形成深静脉血栓。

因下肢静脉血栓而引发的猝死情况并不少见，如：39岁的男子久坐打电玩之后猝死……

2症状表现

腿肿呈青紫色，腿变硬，伴有胀痛、疼痛，可能预示静脉血栓。血栓脱落后突然胸痛咳血，可能是肺栓塞的征兆。

3预防措施苹果

英国调查显示：每天吃一个苹果可降低心脑血管疾病的风险，辅助预防血管斑块。

他汀

上世纪七十年代，有研究人员从红曲霉菌的代谢产物中发现了能够降低人体血清胆固醇的物质——洛伐他汀，虽然无法完全消除血管斑块，但可以抑制斑块的发展，使斑块变小。红曲米中含天然他汀，可辅助预防斑块沉积。

红曲米红烧肉

① 五花肉（1斤）切丁，不焯水直接煸炒，既可以锁住肉的鲜味，又可以最大限度地煸炒出五花肉中多余的油脂；

② 葱姜切块，高油温炸制，加入八角、肉桂、小茴香炸出香味，加入整棵的小葱、香菜。形成糊葱状时，将葱油倒出备用；

③ 锅内留少许底油，